16. května 2017

Každodenní fotokrám podruhé #139

Na dvorečku pod stromem. Ladím i ponožkama!
Dneska jsem měl fajn den. Jenom pod tím stromem bylo moc včel. Ale žádná mě nepobodala, takže do dobře dopadlo.

Z práce mě vyzvedl Evís a jely jsme dom a já jsem pak šel běhat. Od minule jsem se zlepšil o 50 vteřin na tu 9,6 km trasu, takže jsem se z 11,32 kiláků za hodinu dostal na 11,53. Už vůbec nepoužívám měřidla na srdeční tep a jiné chytrověci. Prostě se řídím tím, že to musím udýchat nosem. A když ne, tak prostě zpomalím a chvíli se mi nedostává kyslíku.

Taky jsem dneska potkal asi 9 běžců a 2 běžkyně. Tak nevím, ještě se asi nezačalo hubnout do plavek nebo tak. Nebo letos frčí nějakej jinej sport, třeba aeromba nebo zumtness.

Žádné komentáře:

Okomentovat